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罕见强寒潮来袭,温州部分地区零下九度!防寒就用这8招

温州发布2022-08-02 11:33:00

1月18日晚,省政府召开做好应对寒潮及雨雪冰冻天气工作电视电话会议。会后,徐立毅在温州分会场就贯彻落实省会议精神做出专题部署。针对我市可能出现的罕见寒潮天气,他要求各地各部门高度重视,迅速动员起来,采取果断措施,做好应对寒潮及雨雪冰冻天气工作,努力把灾害可能造成的损失降到最低,确保人民生命财产安全,确保经济平稳正常运行,确保社会和谐稳定。


昨日,温州气象台发布强寒潮天气预告,目前北方有一股强冷空气正在东移南下,预计于21日起影响我市,气温将大幅下降,一直持续到25日前后。我市将出现多年来罕见的寒潮天气,有严重的低温雨雪冰冻天气,部分地区可能出现极端低温。本周末温州市区或有降雪

没有意外的话,这周很可能是入冬以来最冷的一周。


永嘉上周已出现雾凇。网友“木木周木木”摄


据最新气象资料分析,20日夜里我市个别山区将出现雨夹雪天气,21至22日我市将有明显的雨雪天气(部分地区有中到大雪),其中21日夜里起西部山区将有雨夹雪或雪,22日夜里全市将有雨夹雪或雪,山区可能有冻雨,将出现较严重的积雪、冻雪和道路积冰。24至26日全市最低气温将下降到0℃以下,平原地区-2~-4℃,山区-7~-9℃,部分地区可能出现极端低温。

除了降雪,本次冷空气到来还伴有明显大风,从今天开始至25日,海上将有8~10级偏北大风,22日后期至24日,高山地区有7~9级大风,平原地区有5~7级大风。


温州最佳赏雪地
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温州的冬天很少有下雪的时候,对温州人来说,看雪景是件奢侈的事情!所以,此刻的你准备好要去哪里欣赏2016年的第一场雪了吗?



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永嘉四海山

打雪仗看日出吃牛肉

四海山森林公园是永嘉地势最高的景区,海拔大部分在500米至1000米之间,海拔千米以上的高峰有10余座,最高的上潘尖海拔达1197米。之所以叫四海山,是因为一年四季可以欣赏到林海、云海、雾海、雪海。


白雪皑皑的四海山,望不到尽头,天与地一色构成一幅水墨长卷。拾级而上,落入视野的依旧是茫茫白色,雾凇冰挂包裹着树丫和树叶,晶莹剔透,恍若走进一个白雪皑皑的童话世界。揉几个雪球,相互追逐,快乐将寒意驱散。那一刻,我们仿佛都回到童年时代。登上四海尖,感受会当凌绝顶,一览众山小的豪情。我们可以在四海山庄住一晚,次日早起欣赏四海山的另一奇观——日出。另外从山下到山腰,遍布着多家农家乐馆,牛肉宴和山间的有机蔬菜自是我们不能错过的佳肴。


自驾线路:市区出发,S26(诸永)高速岩坦出口下—S223—福大线—张四线—四海山


2

文成铜铃山

赏雪滑雪看星空

文成铜铃山国家森林公园位于文成县西部,距县城49公里,距温州市区130公里,因境内有一巨崖形似“铜铃”而得名。公园由铜铃山峡、小瑶池、铜铃寨、原始丛林、胜川桃溪五大景区组成,以林茂、谷幽、穴奇、湖秀为特色,其中“壶穴奇观”最为著名,享有“华夏一绝”之美誉。


这里你除了能欣赏到铜铃山的雪景,还能体验到滑雪带来的快感,让你厚重的身体和心灵都轻盈起来。铜铃山森林公园旁有两大滑雪场——月老山滑雪场和绿水尖滑雪场。试想一下,白天滑雪、晚上品尝美味的文成山珍、夜晚还能看到漫天的星空,惬意生活不过如此。


自驾线路:市区出发,G15(沈海)高速往福建方向—瑞安飞云出口下高速—330省道往文成方向—到文成县城后按路牌指引往铜铃山方向


3

泰顺乌岩岭白云尖

赏雪游廊桥泡温泉

乌岩岭国家级自然保护区,是浙江第三大河流飞云江和飞云湖的源头,总面积近2万公顷,素有“天然生物基因库”、“绿色生态博物馆”和“温州十大避暑胜地”等美誉。白云尖是乌岩岭的主峰,海拔1611米,是温州第一高峰,因常年云雾缭绕而得名,胜似人间仙境。


登上白云尖,极目远眺,但见群山逶迤,洞宫、括苍、南雁三山之脉尽收眼底。爬山完毕,可以顺道去感受下泗溪姐妹桥之世界最美丽廊桥的独特魅力。晚上去氡泉泡个温泉浴,温暖身心。温州氡泉承天大酒店、玉龙山氡泉度假村、温州大峡谷温泉度假村等酒店均可满足你的泡汤需求。边泡温泉边看雪景,好一番浪漫享受。


自驾线路:市区出发,从G15(沈海)高速泰顺出口下,经新58省道—泰顺城关—52省道—上升隧道前300米左转—乌岩岭景区


4

瑞安金鸡山

看云海观日出

金鸡山原名巾子山,又名景致山,坐落于瑞安市桂峰乡河上垟村西北,它海拔1321米,系浙南第一峰。金鸡山亦是瑞安与青田,温州与丽水的分水岭。遥望主峰,宛如一老者披巾端坐,故得名“巾子山”,双峰对峙,高耸入云。这里以高山胜景、革命史迹为主地形险要,奇峰巧生,峡谷幽深,云海变幻莫测,素有江南小黄山之美名。


雪后的金鸡山,一眼望去,大地银装素裹,白雪皑皑,玉树银花,分外妖娆。金鸡山还是看云海、观日出的好地方。山顶有一块观日岩,立着温州和丽水的分界碑。当你看到初晨的第一缕阳光冉冉升起在天际,金光四射,而日出后的云雾变幻莫测,瞬息万变,你一定会觉得不虚此行。


自驾线路:市区—瑞安—瑞枫公路至桂峰乡河上垟村


最冷周来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识,十分有必要。


1
御寒饮食

冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。


医学研究还发现,人在冬天怕冷,除了外界寒冷的气候条件外,还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜,尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐,因此在食用时,不要去掉这些有益的部分。


人体缺铁可以使人觉得怕冷,这时可增加吃含铁丰富的食品,如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃,则防寒的效果更好。


2
防寒措施


一般家庭居室,室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。


3
勤开窗 防冬季“缺氧”

每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关,但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。


冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为“缺氧综合征”。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。


因此,在冬季里,一定要适当通风换气才有利人们身心健康,避免发生“缺氧综合征”。


4
温水刷牙

医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。


5
冷水洗脸

冬天,面部皮肤由于气温低的刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,当时会感觉温暖,一旦热量散失,毛细血管又恢复原状,这样一涨一缩,易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸,顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环,又可增强皮肤弹性。 其冬令保健作用还在于:增强机体御寒能力,预防感冒、鼻炎,对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然,冷水温度不能太低,以略高于10摄氏度为宜。


6
热水泡脚

睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环,起到防病治病的作用,尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。


7
巧防静电

由于摩擦起电的时间极短,所产生的电流量很小,因而静电一般不会对人体造成生命危险,但静电对人体健康会产生许多不利影响:刺激人体皮肤,使皮肤水分减少,皮屑增多,造成皮肤干燥、刺痒。静电积累会改变人体体表的正常电位差,影响各脏器,特别是心脏的生理过程及正常传导,引发心脏室性早搏和心律失常。


要防止静电的发生,室内要保持一定的湿度,室内要勤拖地、勤洒些水,或用加湿器加湿。秋冬尽量少穿化纤类衣服,内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品,外衣面料如果是化纤织物的,可使用抗静电洗涤剂洗涤。同时要勤洗澡、勤换衣服,以消除人体表面积聚的静电荷。梳头最好选用木质梳子,发现头发无法梳理时,将梳子浸入水中片刻,等静电消除之后,便可以将头发梳理服帖了。


8
冬保三暖

头暖:头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。


背暖:冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。


脚暖:一旦脚部受寒后,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。


来源:综合温州气象台、、乡村旅游网

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