大庆修水县旅游联盟

阅读中国-走近你.读懂你.爱上你.内驱力提升冬令营 系列(一)厚重河南

驻马店中侨旅行社2020-07-06 06:08:05

边游边学 明确目标 增加动力 挑战自我.健康成长 2018内驱力提升冬令营开始报名了.

1.全程由历史老师.地理老师.和心理老师带队

2.游学结合.跟随先民的足迹.寻根溯源了解河南的厚重历史.人文地理.让学生在最短的时间里浏览感染河南上下五千年历史的辉煌.爱上河南.

3.找到源动力.成长不费力.相信长处.承认短处.改正缺点.保持本色.唤醒内在潜能,培养自主感.意义感.成就感.提升内在驱动力.

此线路景点安排由驻马店市一高优秀教师杨友远老师编排.

团体心理活动项目安排由郑州大学心理学葛操教授指导把关.

行程安排:

第一天.早出发赴漯河许慎文化园.许慎文化园是一个文化遗产保护展示、历史名人纪念凭吊、许学资料收藏研究、汉字文化观览消享的集萃地,具有较强的学术性、纪念性、教育性、旅游性。,凭着他的一部《说文解字》,让整个华夏民族开始统一于一种精神,开始了华夏文明的一种高级阶段,让现代人借此能够读懂古代,让千秋万代能够循着一种绵绵不绝的精神,永远前行。

 

 

中餐后赴周口淮阳伏羲庙.伏羲是古代传说中中华民族人文始祖,是中国古籍中记载的最早的王,是中国医药鼻祖之一。相传伏羲人首蛇身,与女娲兄妹相婚,生儿育女,他根据天地万物的变化,发明创造了占卜八卦,创造文字结束了“结绳记事”的历史。他又结绳为网,用来捕鸟打猎,并教会了人们渔猎的方法,发明了瑟,创作了曲子。伏羲称王一百一十一年以后去世,留下了大量关于伏羲的神话传说。商丘古城又称归德府城,即明、清时期河南省商丘县城。建于明正德六年,距今已有近500年的历史。古城由砖城、城湖、城廓三部分构成。建于明正德六年( 1511 年 )。

燧人氏景区燧人氏,三皇之首(此乃尚书大传版本,其余三皇版本,伏羲方为三皇之首),风姓,简称燧人,尊称燧皇 几十万年以前的旧石器时代,燧人氏在今河南商丘一带钻木取火,成为华夏人工取火的发明者,教人熟食,结束了远古人类茹毛饮血的历史,开创了华夏文明,奉为"火祖"。晚宿商丘

团体心理游戏:

<天使之翼>去除陌生感.获得初步相识的一些经险.体会人与人交往的感受.建立互动关系.

<成长三步曲>活跃团体气氛,体验成长的艰辛,感受父母的辛苦.

<寻找我的家>:感受无家可归的失落.珍惜现在的家的温暖.充分展现相亲相爱一家人是相互给予的.不可一味的去索取.

<超凡记忆训练>:引导学生掌握记忆的方法.能够让学习更有效率,节约学习的时间.

第二天.早出发赴开封.清明上河园坐落在开封市龙亭湖西岸,是国家首批AAAAA级旅游景区中国非物质文化遗产展演基地。它是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本,按照《营造法式》为建设标准,以宋朝市井文化、民俗风情、皇家园林和古代娱乐为题材,以游客参与体验为特点的文化主题公园。集中再现原图风物景观的大型宋代民俗风情游乐园,再现了古都汴京千年繁华的胜景。

 

 

 后赴安阳岳飞庙.岳飞庙,全国重点文物保护单位,国家AAAA级旅游景区,全国文物系统优秀爱国主义教育基地.又名精忠庙,后也称"宋岳忠武王庙",是后人为纪念南宋抗金名将、中国著名民族英雄岳飞而建(1103-1142年)的祠庙。始建年代无考,今址是明景泰元年(公元1450年)重建,以后历代屡有增建,逐渐成为一处完整的古建筑群。晚宿安阳

团体心理游戏:

<我有我梦想>:明确学习目标.增强学习动力

<我的时间表>:发挥团体的力量解决学习中不善于规划学习时间的问题

<调一调心灵的弦>:明确压力来源,学习放松技巧,通过团体力量降低学习压力,将压力转变为学习动力

第三天.早餐后羑里城是世界遗存最早的国家监狱,也是风靡全球的周易文化发祥地。它以博大精深的文化内涵而名扬海内外,"划地为牢"、"文王拘而演周易"历史典故均源自于此.车览袁陵

殷墟古称“北蒙”,是中国商朝晚期都城遗址,甲骨卜辞中又称为“商邑”、“大邑商”。殷墟是中国历史上第一个有文献可考、并为考古学和甲骨文所证实的都城遗址,由殷墟王陵遗址、殷墟宫殿宗庙遗址、洹北商城遗址等构成。在20世纪初,殷墟因发掘甲骨文而闻名于世,1928年正式开始考古发掘以来,殷墟出土了大量都城建筑遗址和以甲骨文、青铜器为代表的丰富的文化遗存,系统展现了中国商代晚期辉煌灿烂的青铜文明,确立了殷商社会作为信史的科学地位。被评为20世纪中国“100项重大考古发现”之首。 自殷墟发现以来﹐先后出土有字甲骨约15万片。甲骨文中所记载的资料将中国有文字记载的可信历史提前到了商朝,也产生了一门新的学科——甲骨学。为国家AAAAA级旅游景区。后 安阳文字博物馆占地面积143亩是一所以“文字”为主题,兼具与文字相关的文物保护、陈列展示和科学研究三大功能为一体的专业博物馆,是全球第一座以文字为主要“藏品”的国家级博物馆

晚宿安阳.

团体心理游戏:

<大家都焦虑>:探讨焦虑的根源,表现.正视自己存在的问题.通过团体互动缓解焦虑.进一步认识考试焦虑,宣泄焦虑情绪.

<遭遇非理性>:帮助成员认识自己存在的非理性信念,寻找替代性的合理认知方式.

<戴高帽>:学习发现别人的优点并欣赏之,促进成员的相互肯定和接纳.

 

 

第四天.早餐后赴杜甫故里.杜甫故里位于河南郑州巩义市站街镇南瑶湾村,背依笔架山,是诗圣杜甫出生和少年时期生活的地方,现为河南省重点文物保护单位。故乡的水土怡养了诗人高尚的性情,深厚的文化底蕴启迪了诗人宽广的文学情怀,为了使更多的人了解杜甫卓越的诗歌成就,学习杜甫高尚的人格情操,2007年,巩义市政府按照国家AAAA级旅游景区标准投资1.5亿元建设杜甫故里,将其打造成为一处文化观光型游览景区。

 

 

三门峡虢国博物馆.虢国博物馆是依托国家级重点文物保护单位一一西周虢国墓地遗址而建立的一座专题性博物馆。它北依黄河,南望崤山,是一座集文物陈列、遗址展示、园林景观为一体的现代化、多功能博物馆。虢国车马坑博物馆始建于1984年,占地面积1200平方米,属仿古歇山式建筑。馆内有三个基本陈列,即虢国简史、三门峡历代碑碣石刻艺术、虢国车马坑和复制的古战车。仰韶文化遗址. 仰韶文化也称彩陶文化,多数是粗陶。这是当作同系统文化的代表名称。1921年,经中国政府批准,瑞典地质学家安特生和我国考古学家袁复礼一起进行了首次发掘。根据出土文物,确认是我国远古文化的遗存。按照考古学惯例,把首先发现地作为该文化类 型的名称,故名"仰韶文化"。晚宿三门峡

团体心理游戏:

<意志力评估>:协助成员反思自我意志力水平.理解自己在遇到困难时的反应模式.

<突破困境>:通过游戏的形式帮助成员感受突破困境的艰难以及付出努力得到收获后的喜悦.

<生活拼图>协助成员仔细思考自己在人生各方面的理想.使目标由模糊变为清晰.激发努力追求的动力

第五天.早餐后赴洛阳博物馆.是首批国家一级博物馆,也是中国地方性的综合历史博物馆。是洛阳唯一的一座综合性历史博物馆。 馆藏文物40多万余件,展出文物1.1万余件 。科技馆.王城公园.王城公园坐落在洛阳市中州路北侧,洛阳市文化馆(老洛阳博物馆)西的全国重点文物保护单位--东周王城遗址上。 是全国第一座遗址公园,也是河南省最大的综合性公园,为中部地区最大的综合性公园之一。洛邑古城景区包含文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等多个历史时期保护建筑,是集游、玩、吃、住、购于一体的综合性人文旅游观光区。 晚宿洛阳

团体心理游戏:

<OH技术> 开启心灵深处的大门.进行心理疏导.激励个人进步和成长

<同舟共济> 集思广益.团体合作.创新思维.努力尝试.增进团体凝聚力和成员感情

第六天.早餐后龙门石窟.龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一,现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区,位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。开凿于北魏孝文帝年间,之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达400余年之久,其中"龙门二十品"是书法魏碑精华,褚遂良所书的"伊阙佛龛之碑"则是初唐楷书艺术的典范。

中餐后南阳知府衙.南阳府衙既是北京故宫的缩影,又是南阳作为历史文化名城的一个标志,具有较高的历史、艺术、科学等研究价值,是中国唯一保存完整的府级官署衙门。现为南阳市区著名人文景点之一 。

汉画馆南阳汉画馆,位于中国楚汉文化的发祥地--河南省南阳市郊,北倚诸葛亮躬耕隐居地中国历史名胜南阳卧龙岗,南临南阳市区风景线白河游览区,环境幽雅,景色绮丽,是中国第一座专门收藏、陈列、研究汉代画像石刻的艺术博物馆 武侯祠坐落于中国历史文化名城河南省南阳市城西卧龙岗上,初建于魏晋,盛于唐宋,有1800多年历史,是三国时期著名政治家、军事家诸葛亮十年躬耕隐居地和历代祭祀诸葛亮的地方,也是汉昭烈皇帝刘备"三顾茅庐"处,历史上著名的"三分天下"和"草庐对策"发源地。晚宿 南阳

团体心理游戏:

<感恩的心> 让学生加深对自已父母的了解,感激父母的养育之恩.把感恩意识融入自己的日常生活中.

第七天.早餐后盘古山.地处桐柏山脉北陲;河南省泌阳县盘古乡境域。主峰海拔459米,周围山峦丘陵环峙,如同众星拱月。据泌阳古《县志》载:"盘古山,县南三十里,蔡水出焉。本名盘瓠,后演为盘古,因立盘古庙于上"。范缜故里著名的无神论者,著有《神灭论》等。范缜一生坎坷,然而范缜生性耿直,为人正派,为坚持真理,不怕威胁利诱,不惜放弃高官俸禄,以大无畏的英雄气概向唯心主义宗教神学展开斗争。 后返程!

<末来的我>帮助学生更好的了解自己的才能对来来做初步的规划.

<挥挥手.带走一片云彩>整理自己在本次活动中的收获.分享在团体活动过程中的成长.进一步激励自己.

 

服务标准:

交通:往返空调旅游车

陪同:全程由历史老师.地理老师.心理老师陪同

餐标:当地特色餐(六早十三正餐)

住宿:准三或快捷酒店

门票:行程中所列景点门票

价位:2280元/人 三人报名1980元/人

发团日期:2018年2月5号(限50名)

Copyright © 大庆修水县旅游联盟@2017